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ココロを落ち着かせる薬草香

嫌な事や辛い事、難しい事を夜遅くに考えるのは精神衛生上にも良くないと考えている睡眠にも重要性を感じている百人邑です。

私たちは広島市安佐北区安佐町飯室で柴胡（サイコ）という薬草を栽培しています。

この柴胡(サイコ)を使って薬草香というお香を作っているんですよ〜。

毎日色々と頑張っていると、どうしても辛い事とか難しい事とか発生します。

どうしたら良かったのか？どうすれば良いのか？っと考えてしまうものです。

でも、夜にそれらを悶々と考えるのは悪い思考への一方通行です。

明るい時間、明るい場所で考える事とは全然思考が違うのです。

なので夜はサッサと寝る！明日の自分がなんとかしてくれます(笑

でもこれは本当で睡眠は色々な考えを整理して纏めてくれるんですよ。

私も翌日の朝、起きると同時に

「そうか！そうしよう！」

ってまさに頭の上に電球がパッと光った感じになる事があります。

なので睡眠はとってもとっても大事なのです。

それでも眠れない時ってありますね。

どうもスッキリしない。イライラしてします。。。

こんな時に私たちが作っている薬草香が効果的です。

別名「安眠香」と呼んでいるこのお香は、サイコとカモミールを合わせて作りました。

サイコは抗ストレスの効果も期待でき、カモミールは緊張やイライラを取り除きリラックス効果があると言われています。

この二つが合わさったお香「薬草香」は通常は15個セットですが、

気軽に体験していただこうとお試しセット5個入りをご用意いたしました。

↑お試しセットです。

ぜひ、一度試してみてくださいね～。

薪のある暮らし

寒い季節になるとストーブに使う薪を用意します。

みんな薪のイメージはわきますが実際には現代ではそんなに身近な燃料ではないですよねぇ〜。

アウトドア好きな人や家に薪ストーブがある方もいらっしゃるとは思いますが、

それでも燃料として一般的な多くのシェアがあるわけではないですね。

ガスや電気が普及する以前は、入手も簡単な事から最も使用された燃料の一つでしたが。

薪ストーブは半屋外のような作業場でこそ扱いやすいので良いですよぉ〜。

そんな薪のある、薪ストーブのある職場です〜。

木を扱いやすい大きさに切って燃料として使います。

伐採したばかりの木は水分が多いのでしっかり乾燥をさせます。

体を動かして温まりながら燃料を調達し、当帰湯を作る作業している時は、その燃料を使用して温まりながらお仕事！

それで作った当帰湯でお風呂に入って温まる。

そうして翌日また頑張って動きながら温まる。。。

素敵！こんなサイクルができたら嬉しいですねぇ〜。

そんな薪ストーブで温まりながらみんなで手作業で作った当帰湯です。

温かいお風呂に入る時に当帰湯もご利用いただくと、からだがポカポカします。

セロリのような当帰の香りも私は大好きです。

みなさんにお風呂に入って肩や腰を温め血流を良くして体の芯からポカポカしていただきたくて、そして入浴で疲労回復していただきたくて通常よりお手軽に購入いただけるお試しセットをご用意いたしました。

当帰湯お試し2包セット、一度お試しください〜。

ぽかぽかは大切です〜。

私たち百人邑は安佐北区安佐町飯室を薬草の里にしたくて頑張っています。

当帰湯を販売して作った資金が私たち就労継続支援A型の施設である百人邑の活動資金になります〜。

もしご興味がありましたら、ぜひWEBサイト訪問をはじめ、お問い合わせでもいただけたら嬉しいです。

お風呂に入ると疲労回復

広島市安佐北区安佐町飯室にある薬草の里 百人邑です。

そろそろ11月が終わろうとしていますね。

12月にもなるといよいよ年末への盛り上がりを感じる気がしますね。

同時に寒い日も増えてくる事ですね。

私たちは薬草を中心に農業をしています。お野菜も栽培しているんですよぉ〜。

土を触ってお仕事しているとココロも安らぐのですが、とは言えやはり疲労はしてくるので

1日の終わりは温かいお風呂に入りたいですねぇ。

お風呂に入ると疲労回復するのは温まって血行が良くなると、血液が体中を巡って更に内部からも温める。などは想像できる感じかと思います。

でも血液は温かさだけを運んでいるわけではなく、栄養素や酸素など色々と身体中に届けます。

水圧によって足などに圧力がかかり、血流が上半身にも行き届くとか、

そもそも温かい湯船に浸かる事がメンタル面でも良かったりします。

お風呂に入ると疲労回復に繋がるのはココロも癒されるからだと思います。

そんな大切な入浴タイム！更に快適に身体にも心にも優しく癒してあげたいですね。

お風呂に入ると身体と心がポカポカに温まる浴湯材を私たち百人邑では薬草の栽培から加工、梱包まで

一貫して丁寧に作っています。

通常なら6包での販売ですが、お試しセット2包を1つからでも送料無料で数量限定で販売しています。

ぜひお試しください～。

来島海峡大橋ＳＡで出店させていただいた せとうちマルシェ

広島県尾道市と愛媛県今治市をつなぐ西瀬戸自動車道、愛称は「しまなみ海道」にある、来島海峡大橋のサービスエリアにて11月25日（土）〜26日（日）に行われたせとうちマルシェで、私たち広島市安佐北区安佐町飯室の百人邑も出店させていただきました。

https://www.love-setouchi.jp/marche2023/index.html

お天気もすごく良くて晴れ渡る澄んだ空気の青空！

良き日になりましたよ。

出店内容は私たちが栽培から加工、パッケージングまで行っている当帰湯と薬草香。

これがメインです。

寒い冬には暖かくポカポカしてほしいから、温泉気分の味わえる当帰湯がおすすめです。

当帰という薬草の効能の一つで暖かさが持続するというのがあります。

寒い冬には嬉しいですね。

https://www.kaitekiteian.com/SHOP/toukiyu2021.html

それから柴胡とカモミールから作る薬草香！

こちらは安眠香とも呼んでいます。

リラックスしてココロ落ち着きます〜。

安眠と言っても睡眠薬とは違うので眠気を誘うわけではないので、

リラックスしてお仕事したい人にもおすすめですよぉ〜。

https://www.kaitekiteian.com/SHOP/yakusou001.html

今回の出店は更に美味しいものもご用意いたしました。

当帰辛みそ

蕗の薹味噌

蕗の薹も広島県産です。

素材の風味がしっかり感じられて好評でした〜。

お越しいただいた方々、本当にありがとうございました。

私たち百人邑は就労継続支援A型の施設で、社会で様々な影響を受けココロに傷を負った人達が自身のケアの一環として農業をしており、お野菜と薬草を育てています。

育てた当帰や柴胡といった薬草を加工して、入浴に使う当帰湯という浴湯材、それからリラックスできる薬草香というお香を作っています。

こちらが活動資金になりますので応援していただけるととっても嬉しいです。

ぜひぜひよろしくお願いいたします。

現在、当帰湯と薬草香はお試しセットを注文数に関係なく送料無料で販売しております。

当帰湯はコチラ→https://www.kaitekiteian.com/SHOP/toukiyu-two-trial.html

薬草香はコチラ→https://www.kaitekiteian.com/SHOP/yakusou001-five-trial.html

ぜひお試しください～。

安佐北区に薬草の里をつくりたい

広島県広島市安佐北区安佐町飯室を薬草の里にしたくて日々奔走している就労継続支援A型の施設　百人邑です。

ココは山の中で結構な田舎なんです(笑

私たちはここで農業をしています。

農業をする事で自然と関わりココロの回復を目指しているんですね。

なぜココロの回復かというと、就労継続支援の施設は、なんらかの環境で心に傷を負ってしまった人たちが農業を始めとして生きるための知識や経験を積み、それから心の豊かさを取り戻していくため。

その一つで最大の事業である薬草の栽培をしていますが、これが体へ良い状況を与える薬草である以上、農薬とか使えないですねぇ。

それで私たちはみんなで試行錯誤してどうやったら効率良く確実に栽培・収穫できるのか？など実験、工夫して頑張っています。

薬草は当帰と柴胡の栽培をしており、当帰は入浴に使う浴湯材、柴胡はカモミールと合わせて安眠香という薬草でできたお香を作っています。

浴湯材とお香その物まで作っているんですよ〜。

私たちの活動資金となるように、しっかりした収入源としたくてみんなで頑張っています。

そんな私たちの活動をコチラでも発信していこうと思いますので、応援していただけたら嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

私たちの就労継続支援A型のサイト

https://100mura.net

当帰と柴胡という薬草から作った浴湯材と薬草香の販売サイト

https://www.kaitekiteian.com/

現在、当帰湯と薬草香はお試しセットを注文数に関係なく送料無料で販売しております。

当帰湯はコチラ→https://www.kaitekiteian.com/SHOP/toukiyu-two-trial.html

薬草香はコチラ→https://www.kaitekiteian.com/SHOP/yakusou001-five-trial.html

ぜひお試しください～。

元禄10年に刊行された農業全書

広島県広島市安佐北区安佐町飯室を薬草の里にしたくて日々奔走している就労継続支援A型の施設　百人邑です。

現在、スイスチャードというお野菜を育てています。

フダンナとかフダンソウと呼ばれています。

フダンソウは不断草と書くらしく、四季のいつでも栽培・収穫だできるとされています。

元禄10年(1697年)発刊の「農業全書」という日本最古の農書にも、名前の由来が書かれているみたいですね。

日本に伝わってきたのもその頃なのかなぁって思います。

このお野菜は年中栽培・収穫できますが、春に蒔いて初夏に収穫するのと、秋に蒔いて翌年の春までに収穫する感じが一般的らしいです。

カリウムと鉄分も豊富に摂取できるのでオススメのお野菜。

消炎、鎮痛、止血など薬用の効果もあるとされていますが、身体を冷やす効果もあるので美味しくてもほどほどに。

でもたくさん食べたい方にオススメの方法があります。

私たち百人邑は当帰という薬草から当帰湯という入浴に使う浴湯材を作っています。

当帰という薬草から作った当帰湯は身体を芯からポカポカしてくれます。

生薬の成分が身体を温め免疫力をアップしてくれるなんて嬉しいですね。

これで美味しいフダンナも食べる事ができますね〜。

当帰湯は通常6包入りで販売していますが、お試しセット2包入りをご用意いたしました。

百人邑のECサイトでもご購入いただけます。

↑ぜひお試しください～。

次のお野菜を育てるための準備をします

年中お野菜を育てている広島県広島市安佐北区安佐町飯室にある、薬草の里づくりを目指して頑張る就労継続支援A型の施設　百人邑です。

私たちは当帰と柴胡という薬草を育てていますが、色々な種類のお野菜も育てているんですよ〜。

あまり種類を増やさず限定した品種のみを栽培した方が効率は良いのかもしれませんが、それでは全く楽しくないですからね。

バランスですね。

今は新しい時期の新しいお野菜を作る準備をしています。

お野菜に優しいお布団のような土づくりをしていきますよぉ〜。

ところで既に冬野菜は育ててます。

寒い時期に育てる冬野菜は野菜たちも冬を乗り切ろうと糖度をしっかり溜め込んでます。

なので甘いのですね。

ビタミンやカロテンなど栄養素を多く含む冬野菜は免疫と高めると言われてます。

この寒い冬を暖かく乗り切る方法はもう一つあります。

入浴時にお風呂に入れる当帰湯という浴湯材です。

当帰という薬草から作った当帰湯は身体を芯からポカポカしてくれます。

生薬の成分が身体を温め免疫力をアップしてくれるなんて嬉しいですね。

そんな浴湯材　当帰湯は百人邑の販売サイトで購入できます。

通常は6包入りなのすが、お試しセット2包入りをご用意いたしました。

ぜひお試しください～

寒い季節の本紅かぶと浴湯材

カブは播種後約55日で収穫できるお野菜です。

比較的短期間で収穫できるんですよ。

カブとダイコンは同じアブラナ科だけど、アブラナ属とダイコン属で違うんです。

カブは可食部の肥大化した部分は実は根ではなくてその下に伸びてる細い部分が根なんですって。

耐寒性が強く雪の下でも生育するらしく、寒い時期に収穫すると甘みが増すようです。

寒い時期。。。そうです、寒い冬がやってきます。

やっぱり寒い時期は温かいお風呂に入りたいです。

ポカポカあったまりたい時、当帰という薬草から作った当帰湯がとっても効果的です。

特に冷えには効果的！

私たち広島県広島市安佐北区安佐町飯室にある就労継続支援A型の施設、百人邑では薬草を栽培しています。

当帰と柴胡です。

この地を薬草の里にしたいのです〜。

頑張ります。

浴湯材の材料となるのは当帰という薬草です。

この浴湯材を入浴時にお風呂に入れて軽く揉むと有効成分が溶け出して、特に冷えや月経痛、貧血、むくみなど女性の悩みに効能を持ち、血流の改善や滋養強壮、鎮痛などにも効果があるとされています。

身体を温める条件がそろってますね〜。

そんな当帰湯のお試しセットも販売してます。

ぜひ一度試してみてほしいです。

↑お試しセットもあります

そもそも風呂とは？入浴とは？

寒くなってきました。広島県広島市安佐北区安佐町飯室です。

いや、ここ「百人邑」だけではなく日本全国寒くなってますね。

お野菜も栽培している私たち百人邑では金町小かぶも育ててます。

肉質は緻密で独特の風味が一層くせになります。

良い感じに育ってますよぉ〜。

みんなで育てたお野菜は可愛い！

一生懸命頑張ってお仕事終わってお家に帰り暖かいお風呂に入るあの至福の時〜。

いいですねぇ〜。

そんなお風呂ですが、ずっと昔の川や滝で行われてた禊の習慣がスタートだとかどうとか。

そういう自然現象などを恐れ尊く思った神道の風習だった入浴は

いつしか温まったりホッとしたり新陳代謝を良くしたり。

私たちの暮らしにすごくすごく重要で、そして楽しみな時間になりました。

そんなお風呂時間を楽しく健康に過ごす素敵な浴湯材があります。

私たち百人邑では薬草を育て、その素材を100%使用して浴湯材を作っています。

育てて作ってパッケージングして販売まで一貫してますよ。←もっと褒めて！

この浴湯材、当帰という薬草から作っているのですが、ほんとうにポカポカするんです。

特に冷えや月経痛、貧血、むくみなど女性の悩みに効能を持ち、血流の改善や滋養強壮、鎮痛などにも効果があるとされています。

この浴湯材は当帰湯って言うんです。

数量限定でお試しパックも販売しているので、試してみませんかぁ～。

↑当帰湯お試しセット

ヨガは身体以上にココロへ

広島県安佐北区安佐町飯室で薬草の里を作ろうと頑張っている就労継続支援A型の施設　百人邑です。

本日はヨガ。本年度は今日が最後ですね。

ヨガって身体の健康だけではないのですよぉ〜。

ココロの健康にヨガはとっても有効です。

ストレスの軽減やそれによりリラックス効果が期待でき、ココロの余裕ができると人間関係も良好になったりします。

薬草の里を目指している百人邑では、みんなで元気に薬草を作っていけるように、定期的にヨガの先生をお呼びしてココロの健康を改善していきます。

私たちの浴湯材である当帰湯と、安眠香である薬草香は、作っている人が健康でないといけません～。

↑お試しセットもあります。

↑お試しセットもあります。